L'hypnose

et le coaching sportif

Le coaching sportif vous fera évoluer dans votre sport,

reprendre le contrôle et dépasser les limites que vous vous mettez !

Quel type de sport en coaching sportif par l'hypnose ?

Tant le sport individuel que le collectif : basket, tennis, golf, hockey, marathon, moto cross, cyclisme, karaté, judo, boxe, natation, football, sports d’endurance,  Vtt ….

Que vous pratiquiez un sport de haut niveau ou que vous souhaitiez vous améliorer dans votre pratique sportive régulière.
Si le sport prend une place importante dans votre vie, et que vous avez envie de vous émerveiller de votre potentiel, de découvrir vos ressources insoupçonnées, le coaching sportif s’adresse à vous.
En séance de coaching sportif, vous découvrirez quelles sont vos véritables ressources, et motivations. Le but est de les potentialiser, de les maximiser.


L’art du coaching mental par hypnose est très subtil.
Il consiste à améliorer les performances de l'athlète, la récupération, la concentration mais aussi à détecter les peurs et appréhensions pour les transformer en atout, en force vive, en détermination.

Le praticien fait apparaître au grand jour des ressources que le sportif a peut être enfouie, ou n’a pas encore découvert en lui.

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​Les avantages de l’hypnose pendant l’entraînement et la compétition

On sait que l’hypnothérapie agit sur le corps et le mental.

L’hypnose pendant l'entrainement comme en compétition :

  • Augmenter les perceptions sensorielles et le contrôle musculaire

  • Augmenter la concentration, contrôler le dialogue intérieur et réduire la perception de stimuli extérieurs sans importance.

  • Contrôler l'anxiété, le stress, la colère et l'émotivité

  • Augmenter la motivation et l'enthousiasme

  • Augmenter l'énergie et l'endurance

  • Augmenter l'aptitude et la performance

  • Améliorer l'estime de soi, la confiance et l'efficacité personnelle

  • Contrôler la perception du temps et le centrage sur l'expérience du moment

  • Résoudre les blocages ou conflits inconscients

  • Gérer la douleur

  • Gestion du sommeil réparateur, récupération entre les épreuves, sensation de bien être​

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- TARIF coaching individuel ou collectif sur demande - 

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