Laissez-moi vous poser quelques questions.

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• Est-ce vos pensées anticipatrices , anxiogènes et parfois destructrices se jouent de vous , jouent avec vous, et vous submergent ?

• Ressassez-vous souvent les mêmes émotions négatives dans votre tête avant même que la situation liée à ses pensées se produise dans votre vie alors même que vous commencez déjà à la vivre dans votre corps ?

• Connaissez-vous une baisse d'énergie, de moral ou d’activité quand certaines émotions négatives sont trop présentes et prenantes ?

• Vous sentez-vous submergé et dépassé par l'angoisse à l'idée de ce qui pourrait se passer dans un avenir subjectif, êtes-vous sujet à des situations d'isolement, de peur de ceci ou cela ... ?

• Êtes-vous souvent pensif et triste ?

• Ressentez-vous de la culpabilité , la peur ne pas être à votre juste place ou légitime de penser, dire ou faire ?

• Cédez-vous facilement à la colère et celle-ci  a t'elle des conséquences impactantes sur votre quotidien ?

• Votre rythme biologique est-il perturbé par vos émotions : sommeil, sentiment, énergie, alimentation déséquilibrés... et cela influence t-il vos actions , vos réactions et vos résultats ?

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Est-ce que tout ceci vous parle ?

Si c'est le cas alors vous faites probablement partie

des personnes victimes des réactions incontrôlables

liées à leurs émotions négatives.

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Parce que ces personnes fuient, "mangent" ou ne maîtrisent pas leurs émotions, elles sont sujettent à des somatisations à l'origine d'une grande partie des motifs de consultation en médecine générale.

Cela se traduit par du stress, de l'anxiété, de la peur, des perceptions du monde ou de situations incomprises ou erronées. Pourquoi ?

Pour fuir le problème, s'en protéger et ne pas vivre l’émotion négative.

En réalité lorsqu'un message émotionnel n'est pas entendu et que nous choisissons de ne pas l'entendre,

c'est comme lorsque que quelqu'un cherche à vous joindre au téléphone et que vous ne répondez pas , celui-ci laisse alors un message qui clignote et clignote encore, et si vous ne répondez pas à l'appel il rappellera encore et encore tant que le message n'a pas été entendu. si il est entendu, alors vous pourrez le supprimer de votre messagerie vocale et le voyant rouge s’éteint.

Si vous n'écoutez pas le message émotionnel vous donnez l’occasion à vos émotions de revenir de plus en plus souvent et le signal clignotera plus en plus fort.

Ne pas écouter le message de votre corps et de votre esprit maintient les symptômes et leurs causes et vous empêche de trouver des solutions durables.

Fuir ou retenir ses émotions peut vous rassurer à court terme, mais à long terme cela ne fait que renforcer le signal de détresse.

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Qu'est-ce qui empêche le signal de s'éteindre ?

Des solutions inadaptées !

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Souvent ces personnes compensent par la nourriture , l'alcool , le tabac ou  des activités sportives à outrance à la recherche d'apaisement ou de plaisirs divers et variés pour éteindre le signal, libérer les tensions et les émotions négatives. Ces personnes qui ont décidées de prendre les choses en main le font mais pas de façon convenable et surtout avec des méthodes qui n'apportent pas suffisamment de résultats positifs sur le long terme.

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Le Pack Sérénité permet de transformer

les émotions négatives en ressources.

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Le Pack Sérénité c'est quoi ?

C'est un programme d'accompagnement en hypnose guidé simple d'utilisation et efficace !

Il est composé de 5 séances d’auto-hypnose guidées (audio mp3) que vous écoutez à la maison, à votre propre rythme pour se libérer des émotions négatives en 5 semaines.

 

L'Hypnothérapie a déjà aidé des milliers de personnes

à vivre une vie plus sereine et épanouie.

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Pourquoi ce programme peut vous aider ? Le triste constat !

• 1 personne sur 4 dit être submergée par ses émotions négatives.

• 1 personnes sur 3 se dit être écrasé au quotidien par le poids du stress, de l'anxiété, de la peur, du découragement et de la colère.

• 1 personne sur 2 ne sait pas comment se défaire des émotions négatives.

• 3 personnes sur 3 disent vouloir prendre du recul et souhaitent une vie plus saine, calme et pleine de sérénité.

En fait !

• Que ressentiriez-vous si votre quotidien n'était pas fait de pensées négatives, anticipatrices, limitantes et anxiogènes ?

• A quoi ressembleraient vos journées si dès le levé vous vous sentiez reposé et empli(e) de sérénité ?

• Que diriez-vous si vous disposiez d'une méthode douce et efficace qui améliorerait votre condition psychologique et mobiliserait vos ressources inexploitées ?

• En avez-vous marre de nourrir des pensées négatives, d'être démotivé, contrarié dès le matin au réveil, d'être traversé en permanence par un torrent d’émotions négatives qui vous déstabilisent, qui vous font souffrir et qui peuvent avoir un impact très néfaste sur votre santé et votre entourage ?

• Et si vous étiez capable de vous débarrasser de vos pensées et émotions négatives pour transformer vos problèmes immédiatement en opportunités et challenges et retrouver votre tranquillité d'esprit ?

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Objectif du Pack Sérénité

• Ré-apprivoiser et maîtriser vos émotions pour en faire des alliées tout en mobilisant vos ressources inexploitées pour ne plus vous laisser envahir et dépasser.

• Prendre du recul sur les situations anxiogènes pour vous libérer des projections futures et anticipations négatives du mental.

• Vous apprendre le lâcher prise et atteindre un état de détente avancé dans lequel vous prenez du recul à l'égard de vos émotions négatives pour en vous libérer.

• Réduire le niveau d'anxiété ou de stress (Diminution du taux de Cortisol : Hormone du stress par excellence)

• Vous aidez à retrouver l'apaisement, l’énergie et l’optimisme.

• Activer vos ressources inconscientes , favoriser de nouvelles émotions positives au quotidien

• Gagner en confiance, retrouver la pensée positive et développer la créativité.

• Vous apprendre à vous rééquilibrer, vous recentrer sur vous, pour vous ouvrir aux potentiels de changements.

• Reprogrammer votre Subconscient afin qu'il ne réagisse uniquement qu'en cas de besoin et non comme un parent surprotecteur.

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​Comment ?

En apprenant à votre mental, étape par étape, à rechercher ce qui pourrait vous apporter plus de sérénité au lieu de vous laissez envahir par les aspects négatifs des émotions qui pourraient vous nuire.

En seulement +/- 30 minutes 2 fois par semaine : Oui, cela suffit pour commencer à apporter des changements durables.

Le programme agit au niveau inconscient pour améliorer et stabiliser vos états internes grâce à l'hypnose, en mobilisant la partie créative de votre esprit afin d’évaluer le côté positif de chaque situation, et mettre fin aux processus en place de nature à perturber vos émotions et compliquer votre quotidien , tout en harmonisant partie consciente et inconsciente afin de vous libérer des émotions négatives et de retrouver un équilibre émotionnel et psychologique.

Chaque étape du programme vous permet de commencer de suite à activer les leviers de changement et à lever les freins inconscients qui vous empêchent de vous libérer des émotions négatives et d'avancer vers les changements désirés.

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​Pourquoi le Pack Sérénité apporte des résultats rapides ?

 

Parce qu'il vous permet, lors des séances, de mettre de côté votre cerveau analytique pour s''adresser directement à la partie responsable de vos émotions , vos comportements , vos habitudes : Votre subconscient afin de "reprogrammer "par l'état de conscience modifié induit, les ressentis , les émotions votre perception de la réalité et les expériences de nature à perturber votre existence pour aller vers le changement désiré. Le tout en diminuant le taux de Cortisol (hormone su stress) et en stimulant la production d'hormones et de protéines facilitant le renforcement du système immunitaire et la régénération cellulaire. Chaque séance vous permet de ressentir les bienfaits immédiats de cette méthode douce. Vous prenez du recul sur chaque situation et vos émotions négatives s’évanouissent et un état de profonde sérénité s’installe durablement.

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Le Pack Sérénité est unique en son genre.

 

Ce programme vous aidera à cibler et libérer les émotions les plus négatives pour mieux les gérer, les apprivoiser et les transcender afin de retrouver un équilibre et une sérénité au quotidien.

Il  vous permettra de mieux utiliser vos émotions pour retrouver vos capacités à agir et/ou réagir positivement avec votre environnement intérieur ou extérieur tel que vous le désirez.

Les outils de ce programme sont utilisés en Hypnothérapie, Psychologie comportementale, en Neuroscience pour  la préparation mentale ainsi que pour la prévention du Burn out.

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Prérequis.

Le Pack Sérénité s’adresse à tout le monde, que vous ayez du mal à gérer vos émotions négatives sur le plan professionnel, social ou  personnel, quel que soit votre âge et votre sexe il vous sera d’une très grande aide.

Contres indications

Les séances d'hypnose sont strictement proscrites aux personnes porteuses d’un pace maker, contre indiquées pour les personnes souffrant de certains troubles psychiatriques graves (troubles psychotiques , schizophréniques , maniaco dépressifs, paranoïa ).

Afin de protéger votre intégrité et votre santé, Je vous invite donc à la plus grande sincérité et bienveillance envers vous même pour ne pas utiliser ce programme si vous souffrez de tels symptômes.