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Vous avez du mal à trouver un sommeil profond et réparateur ? Le programme d'auto hypnose guidée "Gestion du sommeil [1]" est conçue pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité.

Grâce à des techniques de libération des mécanismes inconscient d'hypervigilance et de contrôle, vous serez guidé à travers un processus d'apprentissage de relaxation mentale et physique profonde pour apaiser votre esprit et faciliter l'endormissement. Les suggestions hypnotiques vous aideront à libérer les tensions mentales et physiques.

Avec protocole "Gestion du sommeil [1]", vous pourrez commencer à profiter de nuits paisibles et récupératrices.

 

Le protocole "Gestion du sommeil [2]" quand à lui va vous permettre de renforcer le travail fait en amont avec le protocole "Gestion du sommeil [1]" afin de ré-apprendre à atteindre un état de sommeil profond et réparateur durable dans le temps.

Gestion du sommeil [1]

38,00 €Prix
  • Cet article est un produit numérique vendu sous forme de fichier audio MP3 téléchargeable.

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